1. 每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神，干脆利落起床吧。 2. 叠被子。回家看到整齐的床铺心情舒畅。 3. 起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。 4....
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提升幸福感的100件小事 -
亲子系统国学诵读11年3319天⭕79岁老爸读经典7年2317天！3319天，亲子继续坚持,继续挑战第2个10年，相约10000天，每天的累积见证成长！ 2023-1018亲子系统国学经典诵读第11年累积3319天，挑战4000天！ ...
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读书笔记12-《洛克菲勒：金钱的艺术》
最近感觉不是特别在状态，因为疫情导致经济很拮据，一旦缺钱就心情很低落，因为各方面的开销还要继续。所以最近状态不是很好，偶尔看了洛克菲勒的《金钱的艺术》，里面以书信的形式记录了...
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30多来年第一次发现原来我的内心住着一个小孩
最近工作遇到很大的压力，工作的压力导致我感觉不会生活了，今天终于得空去梳理自己的问题，结果发现，原来我内心住着一个小孩 印象中我的妈妈，她真的很能干，家里兄弟姐妹多，她排行老...
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2020年复盘及2020规划
2020大事件回顾 1、过年回四川过年，一家团聚（因疫情比平时多玩了2周） 2、疫情期间积极入群参与公司正能量分享（近2个月学习) 3、年中接受部门内部调整，重新做新业务5个...
