我是四组的珠珠，来自湖北。非常感恩能置身这样一个高能量、重成长、能真实帮助家长的平台，和诸位优秀的老师、家长伙伴们一起学习，一同蜕变，一同修行。...

第八章 早冥读写跑，人生五件套———成本最低的成长之道 任务：第一节早起无闹钟、不参团、不打卡，我是如何坚持早起的？ 我的早起之路：作者在看...

任务：第七章 情绪力-情绪是多角度看问题的智慧 （第二节、第三节） 第二节 第一视角：你的坏情绪，源于视角单一 在面对各种困境的时候...

任务：第七章 情绪力-情绪是多角度看问题的智慧 第一节 心智带宽：唯有富足，方能解忧 我们这一代人很幸运，因为亲历着这个物质丰富、...

任务：第三节 行动：“道理都懂，就是不做”怎么破解 真正的捷径正是那条看起来漫长且低效的行动之路。---今天一天在家陪孩子，她写作业，我在旁...

任务：第六章 行动力———没有行动，世界只是个概念 前两节 第一节清晰：一个观念，重构你的行动力 当今在大家都熬夜刷手机的时候，我坚持早...

第七节 休息：你没成功可能是因为太刻苦了 主动休息的秘密 刻意练习四个要素： ...

学习任务： 第六节 反馈：是时候告诉你什么是真正的学习了 是否有及时持续的正向反馈正是产生学习效果差异的关键。从环境中持续获得反馈，体会...

任务：第5节 打卡：莫迷恋打卡，打不出未来 时下学习成长蔚然成风。健康打卡、健身打卡、阅读打卡。然而总有哪里让人感到不对劲？———因为总...