学习的过程越困难,记忆的效果会更好,需要用的时候,知识也更容易提取;而轻松学完的知识,往往会很轻易地被忘掉,需要用的时候,怎么也想不起来,这个现象被描述为必要难度理论。 认知...
学习的过程越困难,记忆的效果会更好,需要用的时候,知识也更容易提取;而轻松学完的知识,往往会很轻易地被忘掉,需要用的时候,怎么也想不起来,这个现象被描述为必要难度理论。 认知...
一、鸡尾酒会效应是什么?心理学上有一个很有名的原理叫作鸡尾酒会效应。当我们参与某个酒会,或大家都闹哄哄地各自聊天,背景音乐也很嘈杂,这时我们很难听清楚别人在说什么,但如果有人...
最近重温了劳拉布朗的《完全写作指南》。作者在书中介绍的写作的方法,主要分为以下6个步骤。 1.明确目的 写作是为了什么,我们想通过写作的文章,实现什么目的,这一点一定要清晰。...
今天听了百日私教班的回放,E姐近4小时的高能量输出,让我对付费学习这个选择更加确认是正确的,我很欣赏E姐的魄力,也对接下来的课程更加期待。 在本次的分享中,对我触动最大的是“...
07.27 / 星期四 农历六月初十 早安,又是美好的一天… 一个人成熟的标志,就是发现别人对自己的评价,跟自己毫无关系。你只是他们的一面镜子,投射出了他们的内心。同样的逻辑...
其实,每个工作日都挺适合思考的,因为先生去上班了,上午婆婆会带宝子出门两个小时。这段期间我是完全的一个独处状态。 我总是觉得自己每天明明有大把时间却一直拿来浪费。我想,我应该...
现在市面上的书,不计其数,如果从头读到尾,慢慢阅读,我们终其一生,可能也无法有效提升。需要一种阅读方法,既提高速度、也提高效果。《如何阅读一本书》是读书方法类书籍的鼻祖,虽略...
《富兰克林自传》中有这样一段话,“国家对我们征收的税,交起来很简单。可是我们还要交很多其他的税,懒惰抽我们2倍的税,骄傲3倍,愚蠢4倍。税务局即使允许我们减税,这些税也减不掉...
01 最近,“性侵”这词非常热门,因为它的覆盖面,非常非常广。 大自研究生,小自2岁的幼童,看着的确让人胆战心惊,生怕下一个遭毒手的就是自己的孩子。 作为一位母亲,同时也是一...
写作是一项技能,可以通过练习的方式来提升。学习写作,有一种练习方法,叫作仿写。通过模仿优秀作者、优秀文章,来提升自己的写作水平,富兰克林在他的自传中就详细说明了自己是如何通过...
很多人读完书之后,收获并不大,很大一部分原因是没有做到真正消化书本里的知识点,那么,我们该如何真正读懂并消化一本书? 第一:找到适合自己的读书速度阅读,是为了理解,而理解这事...
老杜和我认识已经三年了,他是澄海区卫生局副局长,分管农村合作医疗,所以我们认识。 2004年2月18日,我在省城开会,澄海区的农村合作医疗工作从农业部门移交给卫生部门,由于出...