过去几十年的研究显示，辛辣食物中的辣椒素能带来许多健康益处，根据大量的研究，包括孜然、肉桂、姜黄和辣椒在内的辛香料，可能会促进新陈代谢并降低食欲。 除了化学物质辣椒素外，卡宴...
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有益的辛香料：辛辣食物可促进健康 -
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现代诗：《冬日抒怀》现代诗：《冬日抒怀》 唐风 寒风把天空吹得又高又远， 一枚松针踮起脚尖， 在蓝釉的边沿 试探冬天的冷。 红梅花香一层层剥开， 像谁寄来的旧信， 字迹早已褪色， 却...
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雪后童趣
时间：18/365（5） 冬天的一场大雪，不仅是每个成年的浪漫期盼，更是令孩子们兴奋不已的欢乐场。 十二月31号那场雪，让孩子的欢乐一直在延续。那天下午第一节，我有课，刚下课...
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诗歌《致平凡》
不必是牡丹的雍容， 不必是玫瑰的浓烈。 做一株路边的蒲公英吧， 在无人注视的角落， 捧出自己朴素的金黄。 风来了， 就让梦想乘着绒伞飞翔。 即使最终落脚于， 最贫瘠的土壤， ...
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闲言碎语（25）
最近学校组织学习中考报名事项，老师喊家长回家提前准备材料填写了。获奖情况，主要特长，又让我把一箱子证书翻出来，这不是炫耀，这是十多年来投资在孩子身上的证明。 舞蹈考级证书，三...
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闲言碎语（43）
股市今年开门红，红红火火的。 今年准备降低投资金额，新开了一个账户，一切从头开始。 今年一定要减少操作，看不懂的股票就买etf，一切求稳。不一定非要天天买卖，合适的时机购买后...
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文字是最接近灵魂的精灵，我只有虔诚地学习，并真诚地记录。<br>在我的小筑，愿与你品阅这盛世华年。
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仪式感的失重
平日的我吃饭很有仪式感，可是一到节假日我就想偷懒。 整个元旦期间，除了一号中午做了几个菜以外，我几乎没有动过锅铲。 从来日本读语言学校、上大学，到工作，我已经习惯了孤独，享受...
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2025.11.9 星期日 小雨
最近这段时间，生活实在太单调了。不是上班，就是忙那节课——整个人仿佛被它占据了，所有休息时间都被夺走。我不禁自问：这就是我想要的生活吗？为什么我整天坐在电脑前，一晃一天就过去...
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匆匆漳州古城一瞥12 月 23 日，2026 年元旦近在眼前，我和朋友来了一场年前的收官旅行。起初定下的目的地是福建，后来想起潮汕牛肉丸的弹牙鲜香，便忍不住垂涎三尺，为了一饱口福，索性将行程...
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雨过天晴
雨过天晴，冬日暖阳，气温都噌噌往上升了，阳光照在身上，煞是舒服。 天气好了，人的心情也大好。 办公室和同事们聊得热闹起劲，都是调整岗位的话题，有的眉飞色舞，有的三缄其口，有的...
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今天是个好日子在隆冬的清晨里，天气晴朗的时候，天地万物总会被一层薄雾所笼罩。今天也是一如既往的好天气，远处的楼宇和近处的树木都沐浴在隐隐绰绰的薄雾里，淡然而又恬静。 去上班的路上，我也毫不...
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寒夜归岗记仅仅三天假期，只是睡了两场自然醒的觉，就到头了。我打算第三天晚上返岗，如今早上天寒地冻的，呆在寝室多睡会儿，可比大清早起床去赶公交要暖和。最后一天下午，我便准备返岗了。 按照...
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多大点事！换！
过去这一年，电信的网算是把我折腾得够够的。前后报修了两回，师傅来了一波又一波，连屋外那根黑黢黢的主线都给换了新的，可这网依旧不让人省心，想起来就忍不住皱眉头。 第一次尤为离谱...
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各人活法不同今天，去见了三位朋友！ 第一个芬姐，因为乳腺结节在市里第一人民医院做了个微创手术，以前是邻居，平时关系不错，去医院看看她。 老公工作忙，一个儿子研究生毕业留在了上海i，退休三...
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工作安排
公司的日常管事的主管要回老家提前休年休，他的弟弟，公司的另一个平常不轻易露面的主管，昨天下午看到我后，立马跑到我面前安排今天早上的工作。当时他哥哥也在场，不吭声。 他们兄弟俩...
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爱是什么呢？郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 爱是什么？也许爱，不是一句轻飘飘的誓言，而是我们，藏在柴米油盐里的细碎陪伴，是当我们失意时，递过来的一杯温水，也是寒夜里为你掖好的被角。...
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不生锈的人生最近翻到《不生锈的人生》，被102岁的哲代奶奶治愈了。 她这一生，没少经历风雨：熬过战争的颠沛，尝过丧夫的孤苦，独居时还摔断过腿。可翻开她的日记本，看不到半句抱怨，只记着些细...
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