Anne安妮儿

马拉松有个35公里魔咒，意指在42.195公里长的总路程中，接近35公里左右，人体体力到达临界点，容易功亏一篑。 如果一开始没做好配速、训练不足、意志不够坚定，当肝糖耗竭、双...

月落小半

在《4点起床：最养生和高效的时间管理》中，作者倡导晚上8点睡，早晨4点起，但是人的生物钟并不是那么容易改变的，若前一天晚上12点睡，第二天晚上8点怎么可能谁的着？而且人真的在...

祈祷者

如果不是这次受伤，此刻的我应该遥远的无锡，静静地等待明天马拉松起跑枪声的想起。然而，意料之外又在情理之中，我把自己的膝盖给跑伤了。所以，我只能静静地坐在家里，看着小伙伴们...

铁马老言

江城子 又是一年菜花黄，蝶舞飞，蜂蜜香，满眼春色，百里似画廊。相约山城四方友，为跑马，聚滨江。 数九寒冬犹奔忙。风霜雪，何足坊！山谷田野...

少有的人走过的路

2016年还剩下最后一个月了，网络上的名人也在办各种各样的跨年演讲会，各个公司也在开展年终总结会，我也随波逐流一下回顾一下自己的2016年。 1.业绩。做为一名销...

少有的人走过的路

在当代文人里面，有三个人我比较喜欢，因为《平凡的世界》我喜欢上路遥，因为中国第一个诺贝尔文学奖，我知道了莫言，看完《自在独行》后，我了解贾平凹，真的文学大师是能够静下心...

少有的人走过的路

“村上春树，作家（兼跑者），1949-20xx，他至少是跑到了最后”，这便是村上君想写在墓志铭上的愿望。 这本书是一部散文集，记录了村上春树坚持跑步的一生，开始是...