文 |夏九九 1. 这注定是一本要颠覆你关于饮食健康观念的奇书。 这本书叫《谷物大脑》,作者戴维.铂尔马特是世界上公认的神经退型性疾病的专家。本书出版后在亚马逊的健康类图书排...

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文 |夏九九 1. 这注定是一本要颠覆你关于饮食健康观念的奇书。 这本书叫《谷物大脑》,作者戴维.铂尔马特是世界上公认的神经退型性疾病的专家。本书出版后在亚马逊的健康类图书排...
1.焦虑的本质就是:你只是发现了问题,却根本没有行动。 01 在离高职英语等级考试还有3天之时,收到一位师弟的求助:“哥,你能替我去考英语么?反正咱俩都这么帅,老师看不出什么...
一 前几天,后台的柯茹儿向我诉苦,工作四年的她被新任老板指责工作不够细致、抓不住重点,一顿批斗之下,薄脸皮的她又不敢反驳,玻璃心一碎,就把我这儿当树洞了。 柯茹儿的问题可能是...
对于已经发生的事实是不能改变的,如果你不接受它,就好像拿头在撞一面墙壁,而希望把它撞开,这当然是无济于事,徒劳无功的,我们人会受苦的最大原因,就是抗拒事实。对于可以改变的事,...