学蛙泳 需要记住的几个关键字： 划水，抱水，推水，翻脚， 蹬夹水，漂一会儿， 节奏，流线型， 荡秋千的感觉， 骑单车的感觉。 交替 秋千荡的好，...

虽然现在已进入新纪元，科技也日益发达，但癌症还是那么可怕，要是不珍惜自己的命，老天就敢带走。 就在还没过完的三月，已经有三位名人被带走了...

一、游泳前吃什么好 游泳前最好能吃一点香蕉,这样能够最大程度地避免抽筋的产生!这个很合适早晨游泳。 然而,香蕉一般情况下别空腹吃,所以你可以先吃...

不管你有多长时间没有游泳，或者是从来没有正式开始，当你开始游泳的时候，游泳也许会让你经历意志的考验，会付出成吨的汗水，会忍受身体的疼痛酸楚，甚至...