前段时间太焦虑了，焦虑的缘由主要是：一些比较重要的事情进展不顺、自我修炼太急于求成、身体健康状况迟迟未有好转……准备现在开始调整过...

到一个领导那里去拜访，请求他帮忙办事情，去之前先发微信预约，得到许可后按时抵达，然后提出我的愿望。这名领导听完我的讲述后，没有丝...

昨天晚上10:00入睡，今天子夜2:50钟醒来，上了一趟卫生间以后，我钻回被窝里强迫自己继续睡觉，心里默默的在数羊，也不知数了多久...

昨天最劲爆的国际消息，就是美国和以色列入侵伊拉克。当代战争实在太匪夷所思，竟然还有这样的打法：开打的第一天就将伊朗最高领导层几乎...

之前看到过一段话：“要以演员的标准来对待自己的身材，可以让你有十倍以上的收获，这其中收获的自律和坚韧等品格特质，还可以融入自己的血...

在生活的小细节方面，我现在始终能够坚持做到的是——用护手霜涂抹双手。经过两三个月的涂抹，我的一双手皮肤看上去比原来好多了，至少比许...

时光飞逝，一转眼一天就过去了，重复着干日常工作之外，几乎没做任何事情。上午签了点文件，写了篇文章；下午参加全系统安全生产第一课视频...

这几天我的早餐换了新的花样：用刚买不久的新电饭煲煲一锅浓浓的白粥，白粥里面添加了六七颗红枣、十颗左右的莲子、二三十粒枸杞以及一整颗苹...

先记录一下睡眠状况：昨天晚十点钟睡，今天凌晨四点二十钟醒来，睡眠时长让我满足，质量只是一般。但相比前天晚上一点四十分醒，已经好...