一、说在前面的话 瘦下来之后好多朋友同学都来问我怎么做到的，想问怎么减肥，那我就把自己的经历写下来分享给大家。在决定认真减肥之前首先用一分钟时间思考下自己是怎么胖起来的。...
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一年瘦了20公斤，快来看我是怎么做到的！
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