1.建立内在稳定的秩序 2.那些所谓的运气其实是之前行为积攒下来的果，如果有认知能够领悟这个规律，就会发现这些都是个人的选择而不是外界的赐予 我...

No3/2026 回答关键十道题，设计最好的一年。是一个系统问题。 前三个问题非常好也好落地， 1过去一年完成什么（找成就感） 2 过去一年对什...

感恩今天的自己，哈哈 今天我超棒的！ 我从开始准备组内汇报就感到压力大，为此甚至提前结束休假回来上班做ppt 一天天的坚定一点，相信自己可以做到...

我生来是为了什么？存在的价值。 生来是为了成为自己，更好的自己，为这个世界变好提供一点力量。 我该如何完成自己的人生使命？ 多运动，健康的身体下...

今天问同学，你有没有觉得我很爱反驳啊？ 他回没有，但是涉及到二哥你就会。 我惊呆了，为什么啊？！！ 进而反思， 到底在什么情况下，会忍不住反驳？...

腊八节快乐，哈哈 昨晚把手机扔在桌子上，差点失眠，思绪纷飞 想前任，想工作，领导，和同事 我觉察到了睡眠困难，立刻喊停，然后开始数呼吸。 不过几...

我好像准备好往前看了， 终于收拾好自己的心情和伤口，我准备再度出发了。不知道以后还会不会这么爱一个人。 但我想对婚姻是真的没有执念了。 我发现一...

我见到我记录。 我想我应该记录下来对这段关系的复盘以及感受。 从而更好的自省，而不是逃避反思。 我在这段关系当中，有何不满？ 想做出什么改变？ ...

哈哈哈，我还没有翻篇 再来写一封信告别我逝去的爱情故事 我慢慢清醒过来， 能心平气和的，看到更多真相 虽然你很抠，但是也有认真在相处中妥协，忍耐...