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    一年瘦身30斤,一月练成马甲线,这些经验分享给正在瘦身的你

    之前写了一篇8年健身经验,这些事情,教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处,有朋友留言怎样才能有效地瘦身,今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈,亲测有效,而且复...

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    姑娘,你努力的样子真迷人!

    梅子,我大学同学兼好闺蜜,身兼数职,从早到晚不停的忙碌,总是充满力量,精气神儿十足。 她的口头禅是:“不依附于别人,独立于自己。” 她说,每一分钱都要用自己的汗水交换,这样用...

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    有这些专业图表,思维导图根本上不了台面

    在这个快节奏的世界里,思维导图一直被捧的很热,被奉为“神器”,时常被搬上台面,以此说明问题。 但依瓶子的拙见,思维导图是给自己整理思路用的、是小组讨论分享用的、是绘制专业图表...

  • 杂。

    没有离开的时候,不觉想念。等到真的离开了,往事历历在目,后悔过,悲伤过。 人嘛,越长大越喜欢想起小时候,亲人的好,朋友的好。时常想起奶奶,以及那时候天真的自己。 现在在大学这...