上一篇文章说上瘾是我们每一个人解决自己问题的方案。比如抽烟上瘾解决的是内心烦闷的问题,玩游戏和刷剧解决的是如何打发时间的问题。 如果直接戒掉这些“瘾”,其实也就是拿走了原来的...
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随着心理学的普及,原生家庭问题得到了普遍的重视和关注。 包括我自己在学习心理学之前,根本无法体察到自己的日常言行和举止,都会有原生家庭的影子,让自己循环往复,布满烦恼而又无法...