张攀锋007er

锋子，第二周，周检视 一.小习惯 1.早睡早起，有做到，但还可以做的更好。 2.晨间冥想，有些不专注，调整好自己的状态，专注。有时候会午间午休时候选择冥想，这个时候冥想，感觉...