1、多数时候，我们觉得一件事困难，做不来，一般都是大脑欺骗了我们，是思维定式造成的。其实，只要我们稍微转变一下想法，找到事情的兴奋点，把“强迫自己做”变为“自己喜欢做”，克服情绪的支配，也许我们整个的生活都会呈现一种翻天地覆的新状态。
2、坚持真的很难吗？我想到了长跑，其实最难的就是开始跑几百米后那一小段时间，只要熬过去，后面的跑动一般不会太累，甚至感觉很舒服，基本成了机械运动。坚持别的事情其实也是这样，开始一股冲劲很足，一旦发现没什么效果，我们就逐渐懈怠、最终放弃，永远等不到见到效果的那一天。所以，只要渡过了这一段最艰难的时期，后面就成了习惯，其实并不痛苦，甚至还会产生快感。所以我们说“坚持”，也许并不是传统意义上那种咬着牙、受着罪的坚持，更高的境界是快乐的坚持，愉悦的坚持。
3、“那些看起来毫不费力的人们，只是每天比你多努力一点而已”，还有另外一句话，叫做“要想人前显贵，必须暗中受罪”。其实不一定吃多大苦，只要我们在平时多一些不起眼的坚持，总有一天，你会成为别人眼中“做什么事都毫不费力的人”。
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