坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...

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“一个从来不被善待的人,最能识别善良,也最能珍惜善良”,这句话来自于冯导的《芳华》,曾在《芳华》刚上映不久的时候短暂霸屏过朋友圈。 芳华,很美好的一个词,百度给出的解释是十八...
很崇拜一个人:一个是零点咨询集团的总裁袁岳先生,他从2006年3月1日开始,几乎每天都会发布一篇新浪博客,现在共有3302篇博文。在北京读书时参加过他的讲座,由原来的远距离...
我以为考上一所好大学,人生就会逆转,可发现4年后我依然平庸。我以为读完研究生,肯定能出人头地,可2年后我还是泯然众人。我以为的这些都是错的。 直到拿到硕士学位,毕业3年后,我...