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    提高快乐均值,做一个更积极的人

    好像有些人天生快乐,有些人天生抑郁 我们对生活最大的误解也许是认为: 努力学习、努力工作,达到一个又一个的目标,能带来快乐; 一场接一场大大小小的旅行,能带来快乐; 让自己每...

个人介绍
“我们听过很多道理,仍然过不好这一生”
是因为没有行动
只有行动才能让你到达你想去的地方

我羡慕那些天生快乐的人,他们生活积极、抗打击、有承受痛苦的能力,也给身边的人带去快乐
有一天在“哈佛幸福课”上看到一个理论:积极或消极由大脑前额皮层决定,若加固积极通道,能提高快乐水平。我迫不及待想要和大家分享这个结论,并用行动去探索行动的方法

个人公众号:ActNow