珍惜。
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IP属地：江西
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坚持5点早起594天，跑步3155公里，我是怎么做到的？今天是12月31日，2018年的最后一天，意味着又过去了一年，新年的钟声即将敲响，在这跨年之夜，对自己做个复盘，看看去年制定的目标实现得怎么样了，这一年到底是碌碌无为...
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有哪些生活小习惯，可以慢慢地改变一个人的性格或者生活？1.啪啪前后一定要洗澡。 2.定期清理杂物是提高生活品质的最好办法。 3.不要让自己的电脑桌面和文件夹太乱。 4.打车为女生开门，下车对司机师傅说，辛苦了。 5.女生偶尔买一...
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DAY6/如何做一个优秀的普通人一、坚持作息规律，晚上十点睡觉，早上七点起床。 二、坚持运动，健康的身体会给你带来所有的幸福。 三、走路抬头挺胸，优美的体态很重要。 四、早上起床喝一杯温开水，帮助清理肠道，...
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浙大学霸逆天笔记曝光：高手都是持续性自律，废人才是间歇性自虐
作者：乔巴（富书主编） 自律的人 才能掌握人生 这几天，微博上曝光了一组浙大学霸的笔记，瞬间引爆了网络。 这是浙江大学评选出50份“最美学习笔记”。 有医学生用彩笔画出十二指...
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高以翔的离去教会了我们什么？
健康是人生第一财富。 ——爱默生 不知从什么时候开始，网上关于猝死的消息层出不穷。有普通公司的员工，身价上亿的老板，也有光鲜亮丽的明星。无论贫穷还是富有，大家在健康这一问题上...
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所有优秀背后，都是苦行僧般的自律我们要知道，所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律。没有谁的成功是随随便便的。有句话说的好：台上一分钟，台下十年功。 我们生活在这个世界上，总会羡慕很多人。但是我们要知道，这些人...
