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  • 练拳“四过”伤人身!习练太极拳时切记注意以下几点

    极拳公开课 2017-12-05 太极拳如果练对了,真正能入门,练功正确,能养生、健身、防身,能延年益寿。如果练拳不正确耗体能,耗内气,耗先天之气、内气耗尽。所以练太极拳功之...