在生活中的观察的确是这样的。这种提醒人们的文章特别好,但其实接下来一个很重要的问题是,如何认知、觉知自己的内在状态,自己的情绪模式、心理模式,整合内心。如果文章对此有一点点建议就会更好,比如,认识到情绪是自己的责任,学习人与人相处的边界,多读书学习、内观,读读心理学方面通俗易懂的书,...... 否则人们会觉得是啊,我这样很不好,天哪我这样不好,怎么办,我也想改变,但我有那么多难处,我能怎么办?很多人都会有“没办法啊”这样的惯性思维。他们不仅需要被提醒“哎,你需要有意识、需要改变”,也非常需要思路、方法上的分享。
IP属地:浙江