致我的2025：于平凡里生长，在烟火中闪光 回望2025，没有惊艳时光的斐然成就，亦无波澜壮阔的破局突破，日子看似平铺直叙，脚步却从未有过片刻停...

身处谷底时，便再无什么可失去的了——无论朝哪个方向迈步，都是向上的路。那些扑面的风霜，不过是赶路时扬起的尘埃。 这段时间接了一场规模不小的示范课...

先学会爱自己 很长的时间里，我的状态一直不好。 不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，让它彻底地压垮了自己。 我懒惰、悲观、消极、对什么...

困住你的从来不是别人，而是你自己。 错的人迟早会走散，对的人早晚会相逢，爱你的人不会轻易说再见，我们无法决定一个人的出现，也无法决定每个人的离开...

虽然我们大多时候没办法做命运的决定，但是让自己不完全被命所摆布。 试着在精神上不受力，别人的言语、目光、评价，都不轻易往心里去，把注...

最近焦虑、容易心慌 、健忘 最主要是睡不着陷入一种深深的挫败感。 让朋友陪我去看西医，钱花了，检查做了，效果不佳，依然睡不着。 后来一周开始疑神...

我不知道此刻的自己想要什么？ 但定会努力的活成我喜欢的样子。

生活中总有一些闲人， 习惯对别人的人生活横加指责，指指点点， 他们有意无意地嘲笑别人的努力，惊扰着别人的幸福

最好的状态：和聊得来的人聊天，享受眼前的幸福，对自己当下的言行负责。 不去别人的生活里指手画脚，也不轻易被别人影响。 切记，别人的嘴...