注重健康膳食 1、人均每日食盐摄入量不高于5g。 2、成人人均每日食用油摄入量不高于25~30g。 3、人均每日添加糖摄入量不高于25g。 4、蔬菜和水果...

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注重健康膳食 1、人均每日食盐摄入量不高于5g。 2、成人人均每日食用油摄入量不高于25~30g。 3、人均每日添加糖摄入量不高于25g。 4、蔬菜和水果...
口腔溃疡是生活中常见的口腔疾病。口腔溃疡虽然不是什么严重的疾病,但是却汤患者十分痛苦,每次进食都疼痛难忍,甚至还会导致讲话因疼痛而口齿不清。那么口腔溃疡由什么因素引起?得了口...
愿这些自律的人生可以给你带来启发。 一年一度的春节假期马上过去, 我们也应该聊聊今年的目标了。 2019年已经过去六分之一,2月份也过了大半。 时间总是不等人, 目标需要完成...
文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的,但它像精灵一样,潜伏在某处,在你需要之时,它会出现、成长,然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起? 在回答这个问...