1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量，还可以让皮肤变得更好。 独居的人如果不嫌换床单麻烦，尝试下裸睡，真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺，不仅舒缓眼睛疲劳，还有...
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送给朋友这些值得坚持下去的习惯例子（建议）。
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把书读薄，读书笔记很关键1、为什么要做读书笔记？ 好读书的人都会遇到一个问题就是整本书读完以后，觉得也没记得多少内容，其实除了反复读书加深印象之外，非常有效又简单的方法就是做读书笔记，这是能把书读薄...
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建立梦想清单，学会及时复盘2015年在豆瓣上听到了建立梦想清单这一说法，看到了自己欣赏的牛人都在建立梦想清单，并且一一践行，羡慕的不得了。2015年开始，我也偷偷的在日记本里写下自己的梦想清单，但从来...
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陆小曼：我们曾相爱，想到就心痛
1 说起民国女神，林徽因、张爱玲、苏雪林、蒋碧微、凌叔华、谢婉莹、盛爱颐、周璇、胡蝶、潘玉良、萧红等等，她们的人生，简直是一幅又一幅看也看不够的画卷，是一本又一本读也不读完的...
