硬刻时代

很多肌友都想拥有大胸肌，也确实在胸部花了大量的功夫，胸部肌肉变厚了，但是却无法撑起衣服，轮廓也并不明显。 这有可能是因为体脂太多，更有可能是因为胸肌下部和外侧不够饱满。 什么...