更多内容请关注郭连杰道医辟谷官方微信：bigu360或bigu19

辟谷的时候，是内心与自我进行的一场深度交流。每个人都有自己独特的体验，每个人都能在辟谷中收获到一次心灵的洗礼。 辟谷的时候，都是在聊家和，谈未来...

春天养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。 从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，...

春季，对应五行的木，肝胆主木。木令，就是升发之令。春季大自然升发阳气，才能使万物生长。否则春天若寒气太重死气沉沉的话，那么一年的收成都会被影响到...

春天是人体抵抗力较弱而各种邪气较易生长的时期，风邪尤其可能引发各种传染性、流行性疾病，如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等。岭南地区的春季当属立...

聪明是一种天赋， 善良是一种选择， 辟谷是一种投资。 许多人都说，辟谷只是一个养生保健的过程。 其实，辟谷养生是一种更高级的投资！ 人这一生很短...

我们吃下的食物，在消化道被吸收之后，其营养成份被肠壁吸收而入血液。这些营养成份在体内大致有三种作用：一是作为“建筑材料”被用于新细胞的构建；二是...