赫本的心灵财富之旅

11月29日，星期三，晴。 日更20天了，是因为简书发了一个徽章才知道。准确来说，之前还有14天，不过中间断了一回，没有续上，只能重新开始。 这30多天里，共有四天没有写东西...

赫本的心灵财富之旅

感谢你的分享，你的描述也很美好。
正在读武志红老师《身体知道答案》，QQ音乐播放了一首旋律很共鸣的曲子，一看是安和曲，于是百度这是一种什么情感，是一首传达内心安宁，身体轻松舒适的曲子。与《安河桥》有一定联系，不论什么时代什么环境下，情感是共鸣的。

19.安和曲

11月15日，星期三，雪。 早晨起床拉开窗帘，绿化带，路两旁，远处的高山，尽染了一层白，像撒了盐。朦朦胧胧看不真切，戴上眼镜才知那确是雪。 相隔十天，又下雪了。这算是入冬以后...

三十五画人

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赫本的心灵财富之旅

11月15日，星期三，雪。 早晨起床拉开窗帘，绿化带，路两旁，远处的高山，尽染了一层白，像撒了盐。朦朦胧胧看不真切，戴上眼镜才知那确是雪。 相隔十天，又下雪了。这算是入冬以后...

赫本的心灵财富之旅

某个阶段我也这样，是妈妈都有崩溃的时候，只是生活要求我们一直向好，如果可以，我也建议你把你负面情绪，用文字书写出来，最后一句，让自己下次再遇到同等情绪的时候，稍微改变一点点。
写出来是让自己意识到自己的状态，不要有内疚心理，另外可以多写一句感恩的话再做为结尾。
我最近关注积极心理学，赵老师讲过很多小方法，可以分享给你。

我可能真的病了

我想我可能生病了，早上因为孩子上课迟到了，我对孩子吼又骂，让他不要学了，就让他当头猪算了。看着他满脸惊恐一言不发的看着窗外，我觉得自己可能再一次给他留下了心理阴影。 我可能又...

狗尾草2022

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赫本的心灵财富之旅

我想我可能生病了，早上因为孩子上课迟到了，我对孩子吼又骂，让他不要学了，就让他当头猪算了。看着他满脸惊恐一言不发的看着窗外，我觉得自己可能再一次给他留下了心理阴影。 我可能又...

赫本的心灵财富之旅

道德经·第七十八章 天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。 弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。 是以圣人云：受国之垢，是谓社稷主；受国不祥，是为天下王。 正...

赫本的心灵财富之旅

道德经·第七十二章 民不畏威，则大威至；无狎其所居，无厌其所生。 夫唯不厌，是以不厌。 是以圣人自知不自见，自爱不自贵。 故去彼取此。 译文 当人民不畏惧统治者的威压时，那么...