忙 更多情况下是一种心态或托辞，与充实的最大区别在于前者忙乱地无效，后者是有条不紊，富有成效。要认识到一旦说忙成瘾，就会成为忙的奴隶，表现不佳的借口，生怕无人注意的招摇，似乎...
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忙？不要告诉我你很忙
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你是否也深陷“达芬奇诅咒”这两天一直在反复看得到APP上精英日课的一篇文章《达芬奇诅咒》，大家都知道达芬奇是一位画家、建筑师、擅长人体解剖、在科学上也有所成就，还搞了很多技术上的发明创造。是一位全才，...
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2013版中国居民膳食营养素参考摄入量介绍及对照表2013版中国居民膳食营养素参考摄入量介绍 中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）是为了保证人体合理摄入营养素而设定的每日平均膳食营养素摄入量的一组参考值2000年第一版包...
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2020-05-04
①【深度睡眠&浅度睡眠】深度睡眠的重要性。深睡时长浅睡时长清醒时长清醒次数起床、就寝时间睡眠市场有没有很熟悉？没错，这些[解释变量]反应的就是你当晚有没有睡好！【科普】htt...
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2020-04-28
第六章 健康教育学 *WHO世界卫生组织：健康四大基石 行为、健康的关系——双向关系 戒烟戒酒、合理营养 适当锻炼、心理平衡 美国国家疾病控制中心：“健康基石”的推行 高血压...
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2020-04-20
【心理学测试】斯腾伯格《爱情量表》:测你爱的有多深? 爱情态度量表（LAS）=爱情观量表（LAS）=爱情态度问卷（LAS） 本测评依据美国心理学家斯腾伯格(Robert.J....
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2020-04-20
健康管理师 第八章 【身体活动基本知识】（仅部分总结概括，富文本复制过来，格式乱了!） 重要事实 缺乏身体活动是全球十大死亡风险因素之一。 缺乏身体活动是心血管疾病、癌症和糖...
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提高BT下载速度的方案—以迅雷极速版为例
本文使用markdown编译生成，如果嫌长，左侧附有目录可直接跳转，本文简书同步更新地址http://www.jianshu.com/p/d66a25df071d 前言 传统...
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