复旦思修拂妙语，陈堂果论醒迷途。 清风种下达观树，俊雅博学见忘俗。 自律谦卑知感慰，哲言有物暖舳舻。 心灵偶像光辉路，汗洒德操礼敬书。 【注】舳舻:船头和船尾； 陈果:女，1...
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慢跑半年会有什么变化
再过几天，本女慢跑就180天了。 过去的180天里面，本女基本坚持天天跑步。从最初的小几百米，气喘吁吁，到轻松跑3公里，再到突破5公里。 慢跑半年，究竟能够给人带来哪些改变呢...
