你好,我是西陆华胥。 一晃眼,都快要日更1100天了。 发现由于前段时间忙碌,没来得及写日更1000天的经验。 今天趁着周末,分享一下。 接下来...
今天分享的听书书目是《多舛的生命》。 这本书是正念减压创始人乔·卡巴金的经典之作,系统地阐述了正念的理论与实践方法。 卡巴金是把正念从佛教那种传...
周六回老家,匆忙来回,相聚总是短暂,别离的时光那么长,比往返的旅程还要长。 感觉时间之于不同年纪的人,仿佛并不是同一回事。 小孩子总觉得日子太长...
昨天看到一句很有意思的文案——“霜是秋天的最后一次回眸”。 瞬间被打动了,真的好有感觉。 今年的秋天很短暂,刚过完中秋不久,就要过完秋天,翻篇进...
如何获得幸福,是人们孜孜以求的事情。 可是,却往往求而不得。 今天分享的这本听书书目,书名《早点知道会幸福的那些事》,能帮人保持生命力,生活得更...
今天分享的听书书目是《倦怠社会》,作者是德国哲学家韩炳哲。 这本书的核心思想非常深刻,韩炳哲从社会学和哲学角度剖析了当代人普遍面临的倦怠困境。 ...
今天分享一本小说,一本充满哲理和心理学知识的小说《叔本华的治疗》,探讨的是生命意义这个终极问题。 作者是心理学大师欧文·亚隆,他是存在主义心理治...
年纪这东西,真有意思。 不是说它给了你多少智慧,而是它好像悄悄给你换了一副眼镜。 年轻时看工作,是非黑即白的,目标明确得像射击靶子,十环就是成功...
网上时常流行着各种“修行指南”、“成长秘籍”,但可能很少有人愿意直面这样一个事实: 真正的蜕变,往往不是温柔的循序渐进,而是伴随着粉碎性的阵痛。...