发简信
IP属地：江苏
-
我的公众号开始了，欢迎围观
我断断续续在简书写字已有三年的时间了，但坚持日更才一年多一点。之所以日更能坚持这么久（对我这个没有定性，容易放弃的人来说）有绝大一部分是因为在简...
-
热带鱼又被热死了
先生喜欢养鱼，买了几十条颜色各异的热带小鱼。为了更好地养它们，先生提前准备好了加热棒、氧气泵、照明灯，还精心布置了水草和小假山。 站在鱼缸前，看...
-
身体是怎么知道你熬夜了的？
身体并不是靠“看钟表”知道你熬夜，而是通过多重生理节律和生化信号综合监测到你在错误的时间保持清醒： 生物钟（视交叉上核）紊乱：大脑下丘脑的视交叉...
-
油饼这是老家的一种特色面食——油饼。 每次回老家，母亲都会提前炸好满满一盆，等着我们回来趁热吃。等我返程时，她又会塞上鼓鼓一大包，生怕我在外头没得吃...
-
什么是好?
【郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第191期“好”专题活动。】 什么是好？ 这个问题看似简单，却难以给出确切的答案。它像空气...
-
压力大时，身体会有哪些反应？
压力大时，身体会通过一系列生理反应发出“求救信号”，这些反应主要源于交感神经兴奋和激素水平变化。以下是常见的身体反应： 1. 神经系统反应 头痛...
-
脱发
这大半年，我脱发越来越严重了，每次梳好头发，都能在地上弄一小团头发。 这是季节性的缘故还是年纪大了都这样? 头发的生长期分为: 生长期→退行期→...
-
身体出现这些征兆，预示你可能瘦了
1. 食欲自然下降 身体会自然减少对高热量食物的渴望，对甜食、油炸食品的欲望降低，更倾向于选择清淡、营养均衡的食物。这种食欲变化是身体代谢调整的...
-
日常抗衰老的习惯
经证实有助延缓衰老、可以轻松融入日常的微习惯有： 1、睡眠与昼夜节律 固定起床时间（比早睡更关键）： -每天同一时间起床（含周末），误差≤30分...