常听人说，夫妻、子女等亲密关系，若非“有恩”便是“有怨”，这让很多人开始相信因果。相信因果本身并无不妥，但如果因此陷入“宿命论”，认为一切都是过去的“因”所决定，便放弃主动改...
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IP属地：西藏
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别被“宿命论”绑住！夫妻子女关系不是定数，改念头=改结局
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让情绪释放一下吧，不撑了
下班这一路就没闲着：取快递拆快递，洗衣机转着的时候顺手倒垃圾、收拾行李，然后开车一小时去接娃，路上还给他们捎了只烤鸡。到家吃完就洗碗，抽空去要了12年之前的账，顺便溜了一圈。...
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"明明两个人都很好，凑一起却只剩煎熬？亲身试过才懂：错的磁场，分开是救赎"
男女间的缘分，有时确实与“磁场”息息相关。若气场相投，便能携手酝酿1+1>2的温暖；可若磁场相悖，相处越久，生活反倒可能陷入困顿。 世人总说“劝和不劝离”，但感情里的...
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健康在于平衡和经历，没有好坏对错
由减肥我悟出来一个道理，生活恰似精密运转的天平，唯有动态平衡才能抵达健康的彼岸。晨间以丰盛早餐开启元气满满的征程，用碳水的能量、蛋白的坚实与蔬果的清新唤醒沉睡的细胞，如同为远...
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爱情的本质
从和孩子爸爸10年的婚姻，然后他去世了，还有和前男友短短的恋情让我突然悟到了没有什么是永恒不变的，放下对爱情的执念，放下对别人的要求和控制，只做好自己，过好每个当下是对自己和...
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情绪和语言的秘密
我发现了一个普遍现象：当我们心情好、状态积极的时候，更容易真诚地夸奖别人、说暖心的话；但要是情绪低落，就容易口不择言，说出伤人的话，影响和他人的关系。 我最近在做情绪心聊疗愈...
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惊！原来毁掉人际关系的，是你的“情绪滤镜”
生活里很多人总爱争论“这事到底谁对谁错”，其实仔细想想，哪有什么绝对的对错呢？就像同一件事，有人觉得是吃亏，有人却当成历练，真相在每个人眼里都是不一样的。 这背后藏着一个很现...
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孕期一个念头竟然决定了孩子的饮食习惯
我发现，“性格决定命运”这句话确实有道理，就像玩游戏要先懂规则才能玩得好一样，想要在生活里过得开心、健康又富足，也得摸清其中的规律。 在养育两个孩子的过程中，我对此感受很深。...
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用心疗工具避免了10万损失
生活和工作里遇到事情时，我总爱琢磨：为啥偏偏碰上这种事？它想教会我什么？昨天发生的一件事让我有了深刻感悟。当时我被情绪包围，于是赶紧用心疗工具。大概过了一个小时，我就想出了解...
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直面人生的遗憾
我感觉自己心里有很多放不下的东西，这些其实都是过去留下的遗憾。我特别不喜欢有遗憾的感觉，一直渴望能拥有完美又完整的体验。可奇怪的是，生活里总是重复出现类似的事情，不断提醒我那...
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真正的放下过去，穿越，才能真正的拥有现在的美好生活
昨天晚上又梦到我去世的老公了，梦里的场景特别清晰。我们俩去了一个卖早餐（也可能是夜宵）的摊儿，他说可能会碰到老同学老朋友，结果还真遇上了一男一女。他跟那两个人特别热络，又是搂...
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思维的可贵之处
昨天晚上女儿说想喝奶茶，我觉得奶茶没什么营养，正好家里有橙子，想着赶紧消灭掉，就跟她说：“妈妈给你榨橙汁吧！”孩子挺高兴。结果晚上太累偷懒了，没把橙子的核去掉，直接连核一起放...
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钱怎么越来越多
钱生钱的道理就像滚雪球，手里存的钱越多，能吸引来的钱就越多。所以平时要尽量多存钱，只花吃饭、住房、交通这些生活必需的钱，其他可有可无的东西别乱买。减少欲望的关键在于定期清理自...
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心聊的价值
近期业务量低迷，我陷入自我反思：是否因报价过高导致客户流失？带着困惑，我进行了财富宝的事业疗愈音频。通过深度自我觉察，我发现了隐藏的核心问题——面对开发失败时，我习惯用逃避代...
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关于房子的执念
结婚十多年了，我一直没有属于自己的房子，孩子爸爸去世了，也没有给我们留下房产。这让我心里有个解不开的执念——一定要买一套三室一厅的房子。 这种执念，一部分源于自尊心。这么多年...
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如何从丧偶式婚姻里走出来
最近我看了一些脱口秀，脱口秀演员把曾经那些悲伤往事，用轻松幽默的方式讲出来。这让我特别佩服，他们不仅有幽默的情怀，还能把经历的苦难说得云淡风轻，看得出他们内心强大，还能在苦中...
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唤醒未知的自己，看到完整的自己
看了余烬之上一遍之后，我就发现了一个道理。我发现了我内心的孤独，想要别人和我共鸣，其实我发现有很多地方我自己是没有醒的，有很多地方看着是明白了，实际上没有明白。 我想要和别人...
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突破😰恐惧的种子
我原来初中的时候被狗吓到过，一个中午去同学家睡午觉，回学校的路上一条大狼狗就奔跑着向我扑来，吓得僵直不动，离着有一米左右的时候，狗主人就喊了一声，狗就回去了，当时吓得腿都软了...