第一：我退休了我有好的身体，可以跟着年轻人一起旅游，一起徒步，一起爬山，并且毫不逊色。 第二：我的体重非常稳定，在极其标准的范围内十年没有太大的...

阔别许久，重回简书。 从今天起，坚持每日一文，写下十段发自内心的赞美：赞美自己，赞美生活，赞美生命里相遇的每一个人。 不追流量，不求点赞，只为向...

#一 这样的错误认知害了许多人 很多人有一个错误的认知，觉得阑尾、扁桃体、胆囊这些小器官似乎摘除了对人体健康影响不大。而事实上，这样的错误认知害...

林海峰 很多人以为营养学就是开一个营养配方，补充营养素就可以了。人们时常不知不觉地把营养素当做药物来看待。一有问题就想要一个配方！所以总是有人一...

很多人可能第一次听说吧，用油漱口，不油腻吗？油漱口有什么好处呢？如何做呢？现在我就来简单分享下。 油漱口可以说是一种简单安全有效的排毒方法，有预...