你是不是有时候觉得累得慌，干啥都没精神？或者心里头乱糟糟的，像有一群小蚂蚁在爬？这时候，瑜伽呼吸就能来“救场”了。 先讲讲腹式呼吸的动作要领。找个安静舒服的地儿，平躺着或者坐...
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2024-12-26: 瑜伽呼吸 -
琼瑶女士向这个世界笑语道别，温言抚慰声明‖ 本文原创非首发，首发于头条。按微头条首发创作者要求，头条发布72小时后转载发布于简书。微条 2412|| 多篇微条集合 行者新评[https://www.toutia...
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我和我的顾客（95）感谢国家
她来自甘肃，比我小两岁，但她的儿子却比我家儿子大一岁。 在登记的时候，当她跟我打听我们这的监狱有多远时，我就知道又是一个来探监的。 自从这店开业以来，遇到过形形色色来探监的人...
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无之以为用《道德经》10-11
温度过低，换个衣服瑟瑟发抖，终于来到穿着三合一冲锋衣跑步的季节。 换上全套装备，立马就有越野跑的气势，整个人也暖和了一圈儿。但衣服只能保暖身体，露在外面的部位只有结束的时候才...
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双雪涛《我的朋友安德烈》：世间只有两种人，安德烈和非安德烈郑重声明：原创首发，文责自负。 双雪涛写的短篇小说《我的朋友安德烈》，首次发表于小说集《平原上的摩西》。主要讲述父亲离世的李默回东北奔丧，重逢少年时的旧友安德烈，由此揭开了的...
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历史书上说他是书法家，竟然还是大词人
从流传久远的古诗文看文风
读《宋词三百首》两个月整，颇有感慨，故写此文以记之。 来看看黄庭坚的两首词: 定风波·次高左藏史君韵 万里黔中一露天，屋居终日似乘船。...
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品 | 利博太太之死原创首发，文责自负。 本文参与伯乐主题写作之【癖】[https://www.jianshu.com/p/054caa70b708] 我叫菲利普·彼得斯，是一名私家侦探。 今年...
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重器丨重寻落笔的情怀郑重声明：原创首发，文责自负。 本文参与伯乐主题写作【重器[https://www.jianshu.com/p/76c862fff546]】 一 再一次踏上层云山这片热土时，...
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