尹逊涛：“身心合一养生禅”高级讲师，中医外治奇术“自然拍打疗法”灵性拍打师，易经新秀，某民间易经大师关门弟子。以武入道，2005年拜入泰山禅院丁愚仁老师门下后武功大进，2009年即获得山西省摔跤冠军，2010年开始从事自然冲击疗法事业至今。2015年11月在沈阳成立身心合一全国总部。近年来对周易、风水、奇门遁甲等颇有研究。

这是进入素心源的第二十九天，今天特想写写现在的感受，不，应该是这人生三十多年的感受，是不是有点夸大其词呢？😄，管你们爽不爽，我爽就好 从前天开始的打嗝折腾的我半死不碎，最多停顿二十分钟就又不停的打，打得我自己都给自己的胃道歉：噢，乖乖对不起啊，从前那么折腾你，一点都不在意你的感受，你看，你现在是在发恨抱怨了吧，难受吧，是该给你的自由时间了，有了这样的想法和感受哪怕是五脏六腑都揪在一起我一点都不焦躁，还把这事儿当做作好玩的事跟群里的家人分享 到了晚上会所家人大扬哥实在看不下去，把我赶到拍打室给我进行拍打，这段时间几乎都是我在给他们拍，我喜欢拍人，喜欢静下心来做事，喜欢用心而又给手自由肆意的挥舞，其实不是没人给我拍，很多家人都愿意跟我一起分享，是我拒绝了，我在逃避、我被老师拍过之后我怕了，我害怕面对，我害怕那种痛到快要死掉的感觉，后面被悠悠又拍过一次，中途我叫停，我求饶：悠悠你这是铁沙掌，我不要，😄 感谢大杨哥的那几掌，最初我还唧唧歪歪的吼了几句，心里塌陷，身体接受了，呵！穿过寒冷的冬天就是繁花似锦的春夏，自己安静下来，什么都不想，就那么静静的趴在那里，好像那已经不是我的身躯。 昨晚失眠没有怎样睡觉，躺床上脑袋一片空白，不焦不燥，这是神经短路的节奏？不知道就这样清醒到几时，也不知道又是几时睡着，只知醒来一看时间7:00，比以早上晚醒半小时，呀！昨晚不是失眠没有睡意吗？怎么就好像一眨眼的功夫就7:00？摸摸脑袋，怎么失眠也不头疼？也没有那种因为没有睡好而晕呼呼的感觉？嗝也不打啦，原来咕噜咕噜全是胀气的肚皮，凹进去了，好像是昨晚半夜似乎肚皮里气被几个“春雷”给排出来啦，哈哈！不说你们也知道的啥叫“春雷”。 跟往常一样吃好早餐就去素心源，因为昨天的雨天今天的卫生不好做，大门口和花园里的树叶得一叶一叶的捡起来，以前早上会哼着小曲儿轻松愉快的完成这些事情，可今天树叶都捡了一半时突然发现 怎么那么安静？我的声音去哪里了？恰好这时家人陈稳兄弟过来了，要换以前我肯定是：陈稳来了？要喝茶自己烧水，我忙完就来，可今天我就看了他一眼，一句话都未说，这时才记起从昨晚睡觉到现在一直都没有说过一句话。 陈稳，我这是怎么了？不想说话，也不想做事情，全身松软，好像对什么都没有兴趣？就算是前世的仇人站在我面前，此刻的我都没有力气再说一句：我恨你。“不是的小钰，”这是正常的！陈稳一本正经的给我分享了他曾经的历程，就这样爬在桌子上听陈稳的分享，此时的自己就连尘埃里的一粒沙都不是😢😢 还记得上个礼拜跟家人一起分享了我的自愈，第一两天纯粹是在为了自愈练习而找感觉，第三天真让自己安静放松了下来，练到中途有了忧伤的感觉，从轻声的抽泣到放开嗓门的嚎啕大哭，这不是很久以前就想干的事情吗？很想给自己大哭一场的机会，今天这机会来了，哭吧，使劲的哭，哭到自己满意为止，第二天、第三天，练习一次哭一次。眼泪干了，咱换个方式😏，吼！怒吼，就像一个沉睡了一个冬天饥饿难挨的大狮子，忽然之间被人唤醒又不给食物一样的怒气，时而低沉，时而高调，当时那个表情和模样真不知是不是我😳 吼多了也不好玩，咱再换一种，这些天都是摇头晃脑屁股扭扭😊😊，这个方式好，有电动马达，有广场舞的感觉，有酒吧很嗨的气氛，晃着晃着居然把寒气从脚底给抖出来了，刚把寒气抖出来就遇上生理期，曾经那个叫痛经的没有再找我，我终于体会了一把什么叫做顺经😏😏 悠悠，我的那些怒吼是我自己吗？悠悠哈哈的笑了一声：“是不是你自己只有你知道。”不要问别人，只有我自己知道，那些都是自己，，那些就是一个被埋藏了多年，自己又不愿意面对的那个自己，什么淑女气质，大家闺秀的涵养，天使班的面容那都不是真正的自我，我们太久没有找到真正的那个我。 剖析了自己内心的那个曾经或者现在的我，那个想要放开嚎哭和怒吼，而被自己所谓的修养而硬压抑不敢发泄的我，今天的这个没有任何力气和思想的连一粒尘沙都不如的我，那一个才是我？是曾经风光被别人叫作美女的我？还是那个趾高气昂，内心空虚却一无所有的我？还是现在这个只有一副臭皮囊的我？ 下午又被他们给带到了拍打室，这些天已经熟悉得不能再熟悉的地方，一个只想出手拍打别人而不愿意被他人拍打的地方，要想做一个好的优秀的拍打师，而只想拍别人不愿接受被拍，这不是有点荒唐可笑，来吧，反正已经这样了，一副臭皮囊还抗拒什么？不过还是不放心的说了一句：大杨哥别太重😏手下留情！ 其实这一切没有自己以前想象的那么可怕，在大杨哥的由轻到重，由慢到快的节奏中，那种气感越来越强，憋得自己咔咔不停的咳嗽，自以为很健康的体内不断的涌出白痰，那股气儿冲在嗓子眼难受，“吼吧”，大杨哥很着急的说，好，我吼出来，啊！又是撕心裂肺的大吼一顿，真爽，就只需要那么一声放开嗓子的大吼，所有的事儿全部解决了，不咳嗽了，气不堵啦，感觉整个身体通透了起来，也就是那一声长啸感觉自己苏醒了，随着整个身体气血的运行，精、气、神全部回来了，哈哈！不拍了，不拍了，我好啦，我活过来了😊😊，终于知道为什么那么多的人顶着疼痛被拍打的哇哇叫还给你深深的说上一句：谢谢！ 哈哈！回到正题，那我是谁呢？是素心源的小钰？是尘埃里的那一粒沙？还是从尘埃里开出的那朵花？不管了，今天是旦旦美女主持的日子，加入他们的盛宴当中去吧！😁😁