亭慧瑜伽美学苑

在练习瑜伽的时候，老师经常说这样的一句话，去观察你的呼吸到达身体的哪个部位，让意识专注在当下，感受身体的觉知。 每个瑜伽的练习者都要知道，瑜伽更多的是在练习实践中去感受体会的...

亭慧瑜伽美学苑

第一次开始接触瑜伽是在17年的3月份，那个时候我创业的第三年，还是“弱鸡”体质型，由于长期的熬夜➕工作压力大，每天感觉身体就像被掏空了，没有力气精神头很弱，突然有一天我...

滢航

今天是演说影响力的第3天，这是我第2次正式的复训。 今天让我最感触的故事是，lady boss全球私董洋葱的故事。曾经我跟很多人一样，看到的是她的美，她穿上礼服的那种国际美。...

滢航

这次参加超级演说家的集训，再一次回到传媒大学。时光荏苒，2年前的自己，又怎会想到，今天以这种方式回来。 2年前在北京，在公司负责，高校招聘和当时的线下新品调研和试吃销售。传媒...