发简信
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#随笔#“八月的第一天”“该怎么形容这八月的第一天呢？”“在期盼中它来了，在不经意间它又走了。” 看看时间，现在已经是八月份第二天的零点五十分，我的班已经接近尾声，稍微...
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#每天一句心情随笔【164】我独自一人乘车，像极了人生最后的时刻，一切都在远去，而我在不受控制的前进。
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第六封情书的创作笔记这篇随笔引用的顾城《远和近》是我刷视频号的时候意外刷到的。 我有个习惯，一般遇到我觉得不错的内容，我就会转发给自己先收藏，多数情况下也是把它们放...
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情绪急救·客观记录打卡单
【第一步：现场还原】 开启录音/打字：不管多乱，先把事情经过记下来。 检查“主观词”：删掉“我觉得、他故意、气死我了”，替换成具体的动作和时间。...
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#方法#宣泄情绪小技巧有的时候你难免因为一些工作生活中的事情感到烦躁、心情不好，你可以试试这样做。 1.将这件事情的过程用文字（打字/手写都可以）记录下来，前因、后果...
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#给小云的第六封情书💌【注:《远和近》，作者：顾城，1980年发表在第六期《诗刊》杂志】 今天，我无意间看到一句话：“你看我时很远，你看云时很近。”文字搭配忧郁的音乐...
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第五封情书的创作笔记故事发生2026.6.12完稿却是在昨天6.21，原本我要去楼下打球、散步来着，打着打着发现球气量不太大，所以，投了两球之后干脆放弃，白天整天学...
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#给小云的第五封情书💌今天（2026.6.12）的见面是我和小云在月初就约好的，我下了夜班要去找她，所以，我要保证工作方面不会出现任何纰漏，不会在班后会上占用太多下班...
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#惊喜#婚礼进行时我将给《给小云的第三封情书》[https://www.jianshu.com/p/089299826e8b]内的“明年今日”歌词改编之后，做了A...