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把自我的夸大会让自己瞬间气愤! 痛苦让人心碎,但他并不邪恶。 我们误解了这个世界却反过来说,快乐是向内看,用对物质的勤奋来掩盖精神的懒惰()
过度要求会让孩子焦虑,焦虑会让孩子失去安全感,失去安全感会让孩子选择平庸,然后与自己当初的要求截然相反
让孩子远离焦虑从小被破坏了安全感,他就会去选择平庸 焦虑是非常重要的情绪状态,即严重的纠结。 唯一能改变的就是改变家长的教养状态。 1.父母的过度控制~直升机的教育~ 2.强化孩子对危险的...
核心:无条件的“爱”;独立完整的自尊体系。
让孩子远离焦虑从小被破坏了安全感,他就会去选择平庸 焦虑是非常重要的情绪状态,即严重的纠结。 唯一能改变的就是改变家长的教养状态。 1.父母的过度控制~直升机的教育~ 2.强化孩子对危险的...
让孩子懂得害怕是正常的,真正的勇敢是害怕我也能干
让孩子远离焦虑从小被破坏了安全感,他就会去选择平庸 焦虑是非常重要的情绪状态,即严重的纠结。 唯一能改变的就是改变家长的教养状态。 1.父母的过度控制~直升机的教育~ 2.强化孩子对危险的...
学会鼓励,一个充满着肯定的时候,会给孩子自信
让孩子远离焦虑从小被破坏了安全感,他就会去选择平庸 焦虑是非常重要的情绪状态,即严重的纠结。 唯一能改变的就是改变家长的教养状态。 1.父母的过度控制~直升机的教育~ 2.强化孩子对危险的...
第一步:理解孩子的感受,表达出他的感觉
第二部:给焦虑的大脑重贴标签,eg:小魔鬼和小天使的例子(yi小魔鬼出来了哦)让孩子感觉到自己的焦虑,教会孩子学会观察焦虑的行动
第三部:3思而后行,再思可矣
让孩子远离焦虑从小被破坏了安全感,他就会去选择平庸 焦虑是非常重要的情绪状态,即严重的纠结。 唯一能改变的就是改变家长的教养状态。 1.父母的过度控制~直升机的教育~ 2.强化孩子对危险的...
3.思维方式决定着感受,事情和感受没关系,
4.对抗全有和全无
让孩子远离焦虑从小被破坏了安全感,他就会去选择平庸 焦虑是非常重要的情绪状态,即严重的纠结。 唯一能改变的就是改变家长的教养状态。 1.父母的过度控制~直升机的教育~ 2.强化孩子对危险的...
你所担心的事未必一定会发生
你想的事情未必就是事实
让孩子远离焦虑从小被破坏了安全感,他就会去选择平庸 焦虑是非常重要的情绪状态,即严重的纠结。 唯一能改变的就是改变家长的教养状态。 1.父母的过度控制~直升机的教育~ 2.强化孩子对危险的...
从小被破坏了安全感,他就会去选择平庸 焦虑是非常重要的情绪状态,即严重的纠结。 唯一能改变的就是改变家长的教养状态。 1.父母的过度控制~直升机的教育~ 2.强化孩子对危险的...
不只是想怎么样生活就怎样