1、 焦虑 研究表明，长期焦虑可能导致脑块萎缩、脑重量下降，以及海马体功能和结构的改变，从而影响认知和记忆水平。此外，焦虑除了影响认知功能外，精神压力还可能破坏心脏和大脑之间...
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这几个“伤害大脑”的行为，可能你经常这么做，难怪脑子越来越慢
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《活好2》笔记~突破自我，挑战新事物澳大利亚演讲家尼克·胡哲的故事广为人知。 一出生就没有双手双脚的他，也曾孤独、愤怒、绝望。但是在父母的爱、接纳和帮助下，尼克不断挑战突破自我，逐渐找到自己的价值和使命。 父母...
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内心浮躁？原因只有一个，你无需苦恼...内心浮躁？原因只有一个，那就是你竞争力下降的事实被你内心所捕捉到，进而发出了危机警告！！ “作为年轻人，不要太浮躁，好高骛远对你的前途没有好处。脚踏实地的做好本分工作，好好积...
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请爱护自己［戒色！］
谈到戒色就不得说一说，当今现代人对戒色的看法。很多人都认为戒色是一群极端分子才做得出来的事，人为什么要压制住自己的欲望，不会把自己给憋坏吗？人生在世就是及时行乐，戒色就是反人...
