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    健康万步行-第三十七步 趁天空晴朗,重新出发

    话说减肥是女人们聊天时亘古不变的话题,我是女人,当然我也不例外!减肥的口号常常挂在嘴边,但对于一个资深吃货来说,那是多么的不易呀!以前...

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    健康万步行-第三十三步 橄榄油煎牛排,你有几宗罪

    橄榄油作为一种含有丰富的营养元素的植物油类,现在已经被国内部分消费者认知,倒是还是有很多人不知道橄榄油对于人体的功效,橄榄油吃了有什么好...

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    健康万步行-第十六步 带你了解反式脂肪酸

    近年来,反式脂肪酸是食品安全问题中一直被提到的话题,那么它到底是什么,你知道吗?今天,就来为你科普一下。 一、什么是反式脂肪酸? 反式脂...

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    健康万步行-第十二步 食用油怎么吃?这才是最好的答案!

    最近想学做做饭,琢磨去买点必备用品,可是站在货架前,什么花生油、大豆油、猪油、橄榄油、椰子油,简直是让我挑花了眼,我只是想买个油把菜做熟,...