静水颜色

昨天早上 五点多起床去跑步了，坚持跑了5km，后面继续走了2km.算是完成了.但后面白天 没努力学习 还浪费了不少时间在刷手机上面 并且没有负罪感

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从跑步开始 重启人生.晚上不要熬夜 现在就睡.

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今天周六，早上干完活，回家洗了澡，躺在床上，休息玩着手机，午睡过后，想着不能再这样荒废，还是决定来到图书馆看看。带上我新修好的笔记本大电脑，带上一瓶农夫山泉水，带上充电器，骑...

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The New York Times China’s Shift on ‘Zero Covid’ Behind China’s U-TurnCovid Rules Eased...

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回到科室上班已经三周了，从初来时的惴惴不安，到现在已经皮实了，来到这简书的世界我最该做的，应该是保护好回来前的那份初心吧。 时间往复，转瞬六月也要过去了，见识了外面世界的更新...

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计划，自律，复盘，反思。阅读，写作。