每天被海量的信息裹挟着，其实有很多信息都与自己没多大关系。但总是无意识的刷着屏幕停不下来。 很庆幸自己能意识到这样是不对的。也知道长此下去内心会...

作家费尔南多·佩索阿在《不安之书》中写道：“我渴望时光能够为我驻留，我想毫无保留地成为我自己。” 这句话使我渐渐成为自己。在很多细碎的时光里，我...

“接纳，有时候可能会比抵抗更有力量。” 昨晚失眠突然想到这句话，琢磨了一下，结果更睡不着了。 我想到自己与家人在产生分歧时的抗拒态度，着实觉得没...

“世界各地，不同的街道上，街上走着的每个人，内心都有伤痕。大家都辛苦了。” ——刘震云《咸的玩笑》 读完这本书，我好像突然理解了我的痛苦，同时，...

“人必要有一颗冬天的心，来打量霜和盖着雪壳的松树的枝条。” 我觉得华莱士·史蒂文斯的这句诗，好美。有种轻轻的抚慰人心的感觉，心中的浮躁情绪仿佛瞬...

查理·芒格在《穷查理宝典》一书中说：“人生就像滚雪球，最重要的是找到湿雪和一条长长的山坡。” 所谓湿雪，就是正确的方向。而一条长长的山坡，就是持...

别总是陷在社交内耗里了。赶紧来读一读《如何了解一个人》这本书吧。想要看懂一个人，得靠真正的理解和观察。也就是作者戴维·布鲁克斯所说的深度看见与真...

有些时候，你不想说话，不是因为你没有话，而是因为你说的话别人理解不了。感觉就像鸡同鸭讲，这种情况很难再说下去。 过去我会想，别人为何不理解我说的...

生活之所以推着我向前，是因为我心中充满愿力。生活看似是突然变好的，但我觉得并非如此。 每一次的选择，每一次的自律，每一次的微小进步，都是变好的痕...