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  • 跑步对抗压力

    清晨的阳光还未完全爬上窗台,我已经在室内原地跑完了10公里。汗水浸透衣衫的那一刻,一天的成就感就已经稳稳落了地。上下下午的大课间,我又踩着操场的跑道各跑了五圈,按照自己的节奏...

  • 满心疲惫,莫名心酸

    昨天分享滚动快速作文,心里满是成就感,一上午轻松又开心。大课间散步跑步,和同事在榆叶梅树下拍照赏花,春日温柔,本该一直舒心惬意。可到了下午,心事翻涌,情绪瞬间低落,久久开心不...

  • 双手写字(重启之路2222)

    每个人都有亮点的,只是看你有没有发现。刚才有个人过来,我看他签字居然是左手,就问他你右手也会写字吗?他说会。 我很羡慕这种双手都能写字的,就夸他厉害。他很开心,看起来是木讷的...

  • 以文相聚,聚力成长

    今日格外充实又满心欢喜,我在统编作文QQ交流群与滚动快速作文专属微信群,以“让思维可见,让成长发生”为主题,分享自己在鄂温克旗第一小学四年级滚动快速作文的一线教学实践。 我课...

  • 优均迎检

    上午一上班随同校长及其他校级领导一同参加教育局组织的校长工作会议,各校依次汇报优质均衡创建工作进展,耗时许久。会后紧接着参与学校党支部活动,聆听校长讲授党课,签订党员责任文书...

  • 小冲突(重启之路2221)

    昨晚发生一点点小冲突,今早我发微信和娃沟通了一下。 我:昨晚,本来没啥事,可能是当时你和我心态都一般吧,都觉得自己委屈。我觉得你有时间可以多找我们聊聊天。我觉得,不是心情好才...

  • 心有山海,自寻光芒

    偶然刷到大冰老师骑行摩托奔赴西藏的直播,内心满是震撼与羡慕。漫漫349国道之上,他一路前行一路直播,沿途助力当地文旅发展,还暖心送出千本好书,用自己的力量为西藏旅游添一份暖意...

  • 事教人(重启之路2216)

    妻得了一个不公正的评价,工作能力不咋地的人反而评价更好。知道的时候我俩都有点炸,但晚上妻跑了步之后回来想通了。与其在意这些,不如自己摆好心态,好好的多活几年。虽然人家是凭借私...

  • 尽量但不强求(重启之路2218)

    年轻的时候喜欢吃喝玩乐,却没钱没时间,偶尔出去一下也是考虑怎么省钱怎么来,有些心心念念的东西可能就舍弃了。到了一定年纪,再去吃那些曾经喜欢的食物,看那些曾经想看的风景,却似乎...

个人介绍
终身学习者、思维导图实践者、有证的二级心理咨询师、家庭教育指导师、思维导图认证管理师、青少年思维魔法师……