雪韵冰馨

清晨依然奔赴体育场，完成五公里慢跑。脚步踏在跑道之上，5公里跑下来，身体并无负重的疲惫，但心里有个声音提醒自己，今日5公里刚刚好，跑完静静拉伸舒展筋骨，很喜欢这种放松的日常。...

雪韵冰馨

奔五的年纪，走过半生风雨，慢慢读懂一个朴素的道理：身体从不会说谎，你怎样待它，它便会怎样回馈你。 今日体育场跑完十公里，格外畅快的体验。脚下的脚步格外轻快，配速也有了小小的进...

从零开始的每一天

自媒体发达了，胡说八道的也更多了，很多自媒体的文章从原因到结论的分析都是错的，而且都是预设结论，逻辑都是乱糟糟的。影响到慢慢的不爱看新闻了，负面感受太多。 或许是为了吸引流量...

雪韵冰馨

傍晚在抖音APP接连刷到两位前辈离去的消息，内心久久不能平静。一位是为国为民殚精竭虑的朱镕基总理，一位是用歌声镌刻时代记忆的人民艺术家郭兰英先生，一生功业，一世歌声，终究抵不...

雪韵冰馨

刷到一段跑步博主的感言，心里颇有共鸣：三五成群的人，不一定快乐；喜欢独处的人，不一定孤单；一人一世界，随心就是满分。不必强求所有人都满意，自己开心，便是最好的答案。 于我而言...

雪韵冰馨

清晨迎着晨光完成五公里慢跑，脚步较之往日轻快不少，速度有了小小的进步。汗水浸透衣衫，身体舒展开来，奔跑过后，内心也获得一份沉静的力量。 随后赶回父母家中，陪伴年迈的双亲，细心...

雪韵冰馨

人间万般滋味，多半蕴藏在一场场烟火相聚之中。平凡人的日常细碎美好。 上午，约好久未见的二表姐漫步喜桂图公园，完成我的五公里步行打卡。园内风物悠然，边走边闲谈，倾听二表姐的不容...

从零开始的每一天

很明显，相比前两天，今早状态下滑了。于是身体不舒服，伴随着不愿多说话，还有点烦躁。 或许是自身疾病，或许是人到中年，身心都舒服的状态不多。虽然感冒很少，但有时候溃疡疼，有时候...