赵恩亿

今天速读了一本书，《少做一点不会死》，作者里奥﹒巴伯塔，曾经和我们大多数人一样，有忙不完的工作，越来越超标的体重，越来越大的压力，但是通过少即是多的理念和高效专注的方法，让自...

赵恩亿

今天速读了一本书《微习惯》，针对很多难以坚持一个习惯目标的人来说，值得看一下分享。 01 作者是一名屌丝，宅男、懒虫，名叫斯蒂芬.盖斯，每次制定出来的习惯养成策略时，都无法完...