最近开始刷剧,突然想起《少年派》还没看完,之前看的时候太忙,而且剧也没出完,后面就搁置了,现在几部都出完了,正好拿出来好好看一下,一方面把之前没补齐的地方补上,一方面也想从中...
最近开始刷剧,突然想起《少年派》还没看完,之前看的时候太忙,而且剧也没出完,后面就搁置了,现在几部都出完了,正好拿出来好好看一下,一方面把之前没补齐的地方补上,一方面也想从中...
还是那场关于睡眠的讲座。 冷教授讲完失眠的中医逻辑之后,话锋一转,讲到了健康的五大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,健康睡眠。 这五个词,我抄在本子上,旁边还画了...
睡眠,是一个人健康的基石和前提。 最近我总觉得自己有点失眠,入睡慢,睡得浅,有时候半夜醒了就再也睡不着,正好社区搞了一场关于失眠的讲座,请来的是中医药大学的博士生导师。 我心...
上次去参加社区的读书会,临近结束的时候,主理人邀请我们下一次到他家里去继续阅读,我还不确定下次有没有时间,所以没有当场落实。 不过说实话,我们这边社区的读书会,确实比我之前去...
周四上午,我去我们这边的社区参加了一个读书会。 这是我第一次去这个场子,读的书是《认知驱动》,组织者是个男性,自我介绍的时候,他说自己是个卖保险的。 这句话一出口,现场几个人...
还是前天的那个朋友,当时聊天的时候,她讲了很多身边人的故事。 有受伤的,有被情绪困住的,有在关系里反复拉扯的,有明明条件不差却把自己过得特别辛苦的。 她讲得很平静,我听着听着...
昨天,我去和我们这边本地社区的一位小领导聊了聊。 他挺有期待的,说自己想做点事,手里有个项目已经盘活了,也确实给社区居民带来了一定的幸福感。 他说起来的时候,语气里有种很实在...
今天带孩子去学校了,高一,要住校。 我们一早就把他送过去,到寝室之后开始整理床铺,孩子爸爸忙着帮他弄床单、套被子,他就傻傻地站在旁边看。 对门那个先到的男生也一样,他爸爸在给...
前段时间和我哥喝茶,他忽然冒出一句:读书也没有什么太大的用。 我愣了一下,不是觉得他的话大逆不道,而是觉得,一个在书香里泡大的哥哥,怎么会说出这样的话? 我没有反驳。 因为我...