禅意清柔

睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯，可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时，该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...

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2018年8月25, 26号我和儿子陶陶一起参加丫丫老师主讲的亲子时间管理课程。2天的培训+90天的践行对我们来说非常宝贵，既然参加就一定要不折不扣地去落实，抓住这个机...