加油文心麦田

今天晚上我听了直播。 学习幸福心理学已经是21天了。 虽然录播课有好几次都没有听。 平时我都是在上下班的路上听，因为这几天有同事跟我的车，所以要讲话，没有安静的环境，无法去听...

加油文心麦田

今天是3月29日，今天晚上是我参加直播分享的日子。 说实话，我今天有点紧张。 晚上，家里的亲戚一起聚餐，我都没有参加，因为我要直播分享。 家里就我一个人，静等分享。 一大早，...

加油文心麦田

今天上午送小宝去上课的时候，我把她送到那里，然后我就去街上逛了一下。 在地下步行街有一家服装店，上次我去买过的，跟那里的老板也还熟悉，感觉他家里的衣服卖的价格比较亲民，大众化...

加油文心麦田

3月26日比赛回家，因为去的时候要比赛，赶时间，坐的是出租车。 出租车要花20元钱，才能到达目的地。 他用了一个小时不到，大概是6:37出发，然后7:25就到了。 如果是我自...

加油文心麦田

今天去参加比赛，要求7点半就要到。 我感觉太早了，然后路线也不熟，就没有开车。 因为我每次比赛都有点紧张，再加上早上起得特别早，大概5点多就要起床，头有点昏。 这两天身体有点...

加油文心麦田

日子过的真快，转眼我写心理日记已经有三十多天了，我决定要接着写下去，希望自己能够坚持，因为确实写了自己的觉察，觉知自己，心态确实平和了一些。 上次我又参加了宁静老师的共读群，...

加油文心麦田

因为昨天晚上熬夜做课件，弄教学设计，因为先是听直播，听到很晚。 后来又做课件做教学设计，弄得好晚才睡觉。 心里面有事情没做好，怎么也睡不着。 所以今天早上特别要睡觉，就没有去...

加油文心麦田

今天晚上我听了幸福心理学的直播课，学习到了很多的东西。 虽然我晚上本来是要做课件的，要准备那个说课稿的。 但是培培老师跟我说这个直播没有回放。 今天晚上讲的是关于家庭教育，亲...

加油文心麦田

今天大姨妈终于来了。 这几天我一直在担心。 以前我都是提前几天，这次却晚了两天。 我以为是自己最近的作息不规律，身体出什么问题了呢？ 还好，今天早上来了。 虽然身体很不舒服，...

加油文心麦田

今天早上6点多我就起来了，怎么也睡不着了。其实第一次起来上厕所的时候，发现才5点多。 明天就要开始共读了，明天是周日。 时间是7点钟开始，到8点钟，可是明天早上我要送孩子去上...

加油文心麦田

［30］心理营养日记 用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。” 2026年3月20日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第30天。 [玫瑰]记录人...

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［29］心理营养日记 用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。” 2026年3月19日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第29天。 [玫瑰]记录人...

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［28］心理营养日记 用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。” 2026年3月18日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第28天。 [玫瑰]记录人...

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［27］心理营养日记 用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。” 2026年3月17日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第27天。 [玫瑰]记录人...

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［26］心理营养日记 用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。” 2026年3月16日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第26天。 [玫瑰]记录人...

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［25］心理营养日记 用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。” 2026年3月15日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第25天。 [玫瑰]记录人...

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［24］心理营养日记 用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。” 2026年3月14日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第24天。 [玫瑰]记录人...

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［23］心理营养日记 用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。” 2026年3月13日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第23天。 [玫瑰]记录人...

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［22］心理营养日记 用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。” 2026年3月12日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第22天。 [玫瑰]记录人...