荞麦荠麦

自从开始关注关于学习方面的知识后，身边也有一些小伙伴陆续来咨询我关于学习的问题。 被问到比较多的问题就是工作、学习很忙，真的没有很多时间去充电学习怎么办？ 翻看了相关方面书籍...

宋小温

一直以来，总觉得国画是门十分高深的艺术。喜欢，但却不敢轻易下手。偶尔兴起提笔画一次，也因各种技法的难于把握而望而却步，近日终于开始认真研习起来。 竹 兰 空谷幽兰，谦谦君子。...

Ivy佘华华

【题记】三十一岁的生日与感恩节同一天，感谢自己跟着时间又长大一岁，也感谢生活里的际遇丰盈着我的人生。 一大早起床，迎着寒冷的风往湘雅医院赶，做定期的复查。医院这个生和死交织的...

Ivy佘华华

在瑜伽练习过程中，经常会听到老师强调觉知力，要求大家去唤醒身体的觉知力。比如静坐时候要求找到身体的重心在坐骨之上，开髋收髋练习时候感受髋部的打开和收紧……这是最简单的对身体的...