0
1
2
86.4kg
新年开始了。第一张水彩。突然感觉手感很顺。突然有种顿悟的感觉（说法有点夸张，但是真的是重新体会了水彩画的透！！）朋友说有没有过程可以分享一下。现在就整理出来，分享一下。 当然...
目标:160斤，挑战150斤
从减肥开始找回自信 每周测体重变化，针对性调整计划; 每月坚持2次10公里长跑; 每月坚持2次羽毛球锻炼，不小于2小时; 坚持最晚在11点前休息; 逐步减少晚餐，中餐量; 暂且叫我昵称 0 1 0
每周测体重变化，针对性调整计划; 每月坚持2次10公里长跑; 每月坚持2次羽毛球锻炼，不小于2小时; 坚持最晚在11点前休息; 逐步减少晚餐，中餐量;
发简信
2018年第一张猫咪