又到了炎炎夏日，火辣的阳光、灼热的空气，人好像架在蒸笼上蒸一样。很多人认为，冷与热处在对立面，那么现在感觉热，用凉东西来降温不就好了？冷饮、冰冻水果……这不正是“解暑”良品吗...
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暑天不能喝冷饮？答案绝对超出您的想象。 -
二十四节气 | 小暑小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开...
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中医说的“发物”指的是什么？如何判定食物属不属于“发物”？相信看过中医的朋友，一定听过发物这个词，到底发物什么，我们平时的发物指的是什么？ 其实发物就是对于疾病的饮食禁忌，在中医上，发物指的是动风生痰、发毒助火助邪之品，假如我们吃了...
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刮出来的痧和淤血是一回事吗？
一问： 刮痧的“痧”具体指的是什么? 答：“痧”实际上就是在皮肤下面看得见的一种红色或紫色的斑点和斑片,是渗出于血管之外的含有代谢产物的血液。人体内如果有风湿之气，在刮痧时就...
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祝艳霞诊所：长期喝红豆薏米粥的朋友们，你们犯了4个错误1、红豆错了 医里的“红豆”，指的是赤小豆。红豆养心，赤小豆祛湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。 2、薏米错了 薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负...
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祝艳霞诊所：湿重是标，脾虚是本
很多人去看中医，都会被告知“湿重”，几乎大部分人都会喝薏米红豆祛湿。下面和大家分享“湿”究竟是从哪里来的？ 湿的存在有三个因素 1）因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿；...
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宫寒会害你多深？宫寒会害你多深？ 1.宫寒是手脚冰凉的根源 2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首 3.宫寒的女人腰膝酸软气色差 4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿 5.宫寒让女人房事冷淡不和谐 6.宫...
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春三月.节日快乐春天在五行中属木，而人体的五脏之中，肝也是属木，因而春季通肝。 中医认为，春季肝气旺盛而升发，是养肝护肝的好时机，那春季如何养肝？ 网上随手一搜，就能找到众多养肝食疗方，但是...
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让别人舒服.是自己的优秀感悟 随时说话的人... - 01 - 有人说：“越优秀的人，越懂得舒服地待人。” 确实，无论遇到多大的问题，优秀的人都有将问题化解于无形的能力，而且姿势永远那么好看，就像他...
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