本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.早睡早起 2.运动冥想 孩子的进步真的让我感到惊喜。 周四下载了之前购买的电子体重秤的配套App，把自己的身体数据全部测量输入，并每天早...
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用清单摆脱无序的生活｜周检视1022-1028 -
想靠思考致富，他有13大秘诀果敢与信念 《思考致富》这本书的作者是美国的拿破仑·希尔，成功学励志专家，著有《成功规律》、《思考致富》《人人都能成功》等译成26种文字，在34个国家和地区出版发行，畅销80...
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素心浅读Vol.60 | 《自律力》：持久的行为习惯，是更高级的自律01 作者 马歇尔·古德史密斯是全球高级领导者培训领域的先驱和权威，是为数不多的曾受邀对超过150名CEO及其管理团队进行辅导的咨询师之一。创作了三十五部商业管理相关的专业著...
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《一个真正自律的人必然有这4个特点》之读评
自律所控制的，不是你的行为，而是你的内心。 原文/蜗牛，读评/磐石 朋友说，自律就是早上6点起床，7点跑步，8点吃早餐，9点出门准备上班。 下班后，19点吃饭，20点看书，2...
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【精华篇】月度总结 ‖ 2018年8月总结9月计划8月总结： 1、早期健走，20天✔，实际29天2、健身房力量，12天✔，实际12天3、饮食记录，31天✔，实际31天4、20：00关机，16天✔，实际27天5、写作30min...
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透过现象看本质的利器——黄金思维圈黄金思维圈：是一种帮助我们透过问题的表象看到实质的思维方式。 看问题的方式可以分为三个层面——第一层面是what层面，也就是事情的表象，要做什么事情；第二个层面是how层面，...
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人际交往中，这五句话一定要牢记于心人是社会性动物，人际交往是每个人避也避不开的话题。虽然萨特说“他人即地狱”，我们每个人都需要自我的空间，可是另一方面，其实每个人也都需要良好的人际关系。他人能带给我们的，不仅...
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我们熟知的“主动积极”到底是什么意思？
不知道小伙伴是不是和我一样，一直都以为“主动积极”就是在行动上承担一些事务。 比如，不需要母上大人批评，就主动做家务啦； 学校或是公司有活动，抢先举手报名啦； ...
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中国学生，为什么这么苦逼？作为中国人，是很牛逼的事；但作为中国学生，那就很苦逼了。 现在想起自己近30年的求学生涯，依旧唏嘘不已。借用钱锺书老先生的一句话：恨不得分出个身来，拍拍自己的肩膀说：你真棒！...
