每日一省 今天跟邻居闲聊，听邻居说起不少事，谁家孩子考上了不错的学校，谁家做生意赚了钱，谁家的媳人特别孝顺。 生活里，我们总容易看见别人身上的闪...

OH打卡 @所有人 ✨Day3｜看见对立・反复拉扯的冲突状态 图卡：下图 字卡：【敌对】 今日探索：看清夫妻反复冲突、对立敌对的循环模式，读懂关...

@所有人 ✨Day2｜看见内在感受・婚姻里藏起来的情绪 图卡：如下图 字卡：【感情】 今日探索：读懂自己在婚姻里从未被看见的委屈、隐忍与情绪内耗...

每日一省 今天早上醒来，看到床头边的书，自己自动化思维模式，第一件事就想去摸摸床头边的书，想翻一翻。虽然书还没来得及打开，老公就在厨房喊我过去看...

每日一省 今天早上我在雪白老师的直播间学习，听了一堂特别实用的家庭教育分享，解决了很多家长都会遇到的难题，也让我收获满满。 直播间里有位伙伴提出...

每日一省 OH打卡 探索原则： 1.遵循 OH 卡核心原则：只描述画面感受，不强行解读意象、不定义对错。 2.本组卡牌夫妻关系深度探索，忠于内心...

每日一省： 从小我到大我，在小事里修夫妻关系 今天回看叶雪白老师的直播回放，我对“小我和大我”有了更真切的体会，也看清了自己在生活中的很多不足。...

每日一省 改变认知，收获轻松的人际关系 今天下午收拾完家务，我翻开了心时代生活化心理学实操班奖励我的专属笔记本，这个笔记本今天是第一次使用，我翻...

每日一省 今天下楼活动的时候，我特别开心，在楼下的白果树下捡了好多掉落的白果。树上掉了这么多的白果，邻居也没有人捡，白果熟了的时候，它就会自然的...